Todos sabemos que o pepino é um dos vegetais mais queridos por todos, pois nele contém muitas propriedades que podem tratar e prevenir diversos problemas que ocorrem no dia a dia nosso. Então vamos conhecer os benefícios?
- Fonte de vitaminas do complexo B que ajudam na saúde emocional e metal do ser humano, além de ajudar a manter os nervos, pele, olhos, cabelos, figados e boca;
- Hidrata o corpo e repõe vitaminas diárias, todos sabemos que o pepino contém 95% de água que colabora na hidratação do corpo e elimina toxinas presentes no corpo;
- Alivia o mal halito, se você pegar uma fatia de pepino e colocar sobre o céu da boca e pressionar com a língua por alguns segundos ele mata as bactérias causadas pelo mal hálito;
- Cura a ressaca pois contém vitaminas A, B, açucares e eletrólitos que repõe muitos nutrientes perdidos com a bebedeira;
- Auxilia na perda de peso devido ao alto teor de água e baixo teor calórico;
- Reduz o colesterol pois no pepino também contém um composto chamado esteróis que pode ajudar a reduzir o colesterol;
- Contra diabetes, o suco de pepino contém um hormônio que é utilizado pelas células do pâncreas para reduzir insulina.
Espero que tenham gostado!
Curta a fan-page no facebook pra ficar por dentro das novidades que tiver aqui no blog!
Até os próximos posts ♥
Nenhum comentário:
Postar um comentário